Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2611 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 164,51g | Karb: 335,99g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Арнаут Соломка Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Хлеб Никитский, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Черешня, Простоквашино Молоко Топленое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кефир 1%, Ашан Хлеб Рижский Особый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Губанова
|