Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 138,48g | Karb: 237,38g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Billa Cerignola Oliven, Solevita Orangensaft, Billa Kornspitz, Milbona Gouda. Makan Siang: Olivenöl, Die Grillerei Grillgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Makan Malam: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|