|
Fett 29.3 / Muskel 34.0 / BMI 24.3
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 112,92g | Karb: 92,29g.
Makan Pagi: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Hausrezept Obstsalat, TiP Magerquark, Seeberger Nussmischung, JabuVit Low Carb Müsli, Naturacereal Chia Samen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Paprika. Makan Malam: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Alpro Soya Sojamilch Light. Camilan/Lainnya: Body Attack Casein Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|