Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2015
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 113,04g | Karb: 197,58g.
Makan Siang: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk, Zupa Minestrone. Camilan/Lainnya: Belvita Ciastka Kakaowe, Cebule, Jana Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|