Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 211,65g | Karb: 211,20g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Hofburger Reibekäse Leicht, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Makan Malam: Aldi Hähnchen Innenfilet, K-Classic Gemüse Mix Italienische Art. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|