Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 137,55g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Tatis Арахисовая Паста 28, Банан, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Макфа Мука Кукурузная, Яйцо, Чай, Самокат Кефир 1%. Makan Siang: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Papaprotein Печенье Протеиновое Шоколадный Брауни , Narmak Финиковый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Детский 4,5%, Самокат Соус Томатный с Базиликом, Самокат Ассорти Томаты и Огурцы Маринованные, Barilla Спагетти Отварные, Restoria Индейка. Makan Malam: Семга Жареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кухня на Районе Сырники Большая Порция, Чай, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|