|
немного встала после резкого скачка, как обычно)
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 119,13g | Karb: 207,03g.
Makan Pagi: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Маримолоко Сгущенка 1%, Вареное Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Siang: Тушенка, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Galbani Моцарелла, ЭГО Простокваша Мечниковская , Редис, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Индилайт Индейка Духовая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Груша, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|