Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 101,10g | Prot: 71,38g | Karb: 163,19g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Marba Mortadela Tradicional, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sal. Makan Siang: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Makan Malam: Carne de Vaca Moída Magra, Tomates. Camilan/Lainnya: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vitao Semente de Girassol, Jasmine Linhaça Marrom , Itambé Iogurte de Coco, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keliflores@
|