|
Hoje o nutri me liberou pra comer Uma refeição do dia com carboidrato.. claro que eu ia escolher a Tapioca com crosta de queijo crocante😋😋😋 10 dias de dieta cetogênica, quando a cetose fica alta, você pode sim comer arroz, pão, tapioca. 🥳🥳🤩
|
1964 kkal
|
Lemak: 128,56g | Prot: 116,68g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Amêndoas, Hortifruti Abacate, Banana-Maçã, Yoki Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Macadâmia, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, Cenouras. Makan Malam: Pura Vida TCM, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Whey Protein, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mundial Morango Cru (TACO). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maga loeblein
|