Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 134,60g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Nanica, Mu-Mu Doce de Leite, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Pão de Forma. Makan Siang: Garoto Serenata de Amor, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements 80% Whey Protein, Hortifruti Kiwi, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan visen_
|