Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 78,61g | Karb: 120,47g.
Makan Pagi: Jabłko, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sante Masło Orzechowe Go On, Cukier, Kawa z Mlekiem, Masło, Jajko, Sernik Białkowy, Chleb Pszenny. Makan Siang: Pilos High Protein Serek Malinowy , Tarta z Warzywami. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|