Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 102,34g | Karb: 146,81g.
Makan Pagi: Queso Gouda, Hacendado Jamón Cocido Natural, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Kiwi. Makan Siang: Primaflor Lechuga Iceberg, Cebollas, Hacendado Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Solomillo de Pavo, Papa. Camilan/Lainnya: Hacendado Ketchup Zero, Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Hacendado Queso Edam , Bimbo Pan Thins. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraal91
|