|
|
880 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 45,85g | Karb: 86,87g.
Makan Pagi: Guacamole, Jitomate, Granvita Granola , Melón , Café de Olla, Clara de Huevo. Makan Malam: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Papas Fritas, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Pastel de Queso. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Trotar - 10 menit, Correr - 35 menit, Pesas espalda - 1 jam, Caminata con perros - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechz
|