|
было лень но заствила в зал сгонять,и теперь крайне довольна собой! мышычный тонус становится вче лучше, поэтому вес пока нравится,после трени взвесилась ,отвес к вечеру произошел))56.10кг!!
|
1063 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 98,88g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Яичный Белок, Кабачок, Global Village Оливковое Масло, Суп пюре курино-овощной 15.01, Огурец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Яйцо. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Greenbox Котлеты из Индейки с Гречей, Alpro Barista Coconut. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|