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Hola chicos, a penas el lunes empecé formalmente con un plan de Fatsecret. ALTO EN PROTEÍNA, bajo en carbohidratos.
Me siento muy contenta y estoy dedicándole mi tiempo y esfuerzo.
Preparando alimentos para llevar al trabajo. Evitando así, antojos de la calle.
Les deseo éxito en su proyecto alimenticio. Un abrazo desde México
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1331 kkal
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Lemak: 62,27g | Prot: 78,22g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Cebollas, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Nopales. Makan Siang: Charras Tostadas de Maíz, Aguacate, Pepino (Pelado), Limón, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Jitomate, Cebolla Morada, Dolores Atún en Aceite, Cilantro. Sebelum Makan Malam: Great Value Cacahuates Salados. Makan Malam: Arroz Frito Chino, Tortillas de Maíz, Gloria Mantequilla sin Sal, Lala Leche Deslactosada Light, Brócoli, Bistec de Res. Setelah Makan Malam: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo. lagi...
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