Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 81,18g | Karb: 317,28g.
Makan Pagi: Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Яблонька Кольцо с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты, Картошка Вареная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Лечо, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|