Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 125,19g | Karb: 189,85g.
Makan Pagi: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Makan Siang: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Knorr Broccoli Cremesuppe, Butter, Brokkoli, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Wassermelone, Erdnüsse. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|