Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 143,94g | Karb: 173,92g.
Makan Pagi: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Makan Siang: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Watermelon-Mint. Makan Malam: Ice-Fantasy Big Choc Classic, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Hähnchenburger. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee, Ener Bio Flohsamenschalen. lagi...
|
|
2304 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 52 menit, Istirahat - 17 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|