Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 127,39g | Karb: 221,42g.
Makan Pagi: Мёд, Варенье, Верховье Био Йогурт Натуральный, Яблоко, Киви, Хуторок Масло Сливочное, O'Zera Шоколад Dark Drops, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, SPAR Морковь Отварная , Картофель Отварной. Makan Malam: Минская Марка Сметана 20%, Клубника, Экомилк Творог 9%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Экомилк Творог 9%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|