Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 102,47g | Karb: 27,47g.
Makan Pagi: Kaffe, Fröknäcke, ICA Brieost, Alfalfa Frön (Grodda), Philadelphia Original. Makan Siang: Chop Chop Chicken Karaage, Lindströms Mozzarella Sticks. Makan Malam: Blandad Sallad, Aubergine, ICA Vitlökssås Persilja & Ramslök, Kronfågel Kycklingfiléer. Camilan/Lainnya: Arla Herrgårds Ost, ICA Brieost, Alfalfa Frön (Grodda), Philadelphia Original, Fröknäcke, Tequila, OK Snacks Fläsksvålar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|