Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 145,27g | Prot: 103,96g | Karb: 30,37g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Herrgårds Ost, Fröknäcke, Kaffe. Makan Siang: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kavli Hultbergs Milda Senap, ICA Rostad Lök Glutenfri, Kavli Hamburgerdressing, Eldorado Hamburgare, Slaktarkorv Grov Vitlök, ICA Nürnberger Rostbratwurst. Makan Malam: Blandad Sallad, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Zeta Oliver Halkidiki, Falkeskog Romsås, Cocktailtomater. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mango Sorbet, GB Glace Daimglass, Don Simon Sangria, Rosévin. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|