31.9
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 83,19g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: 全家 大杯冰拿鐵. Makan Siang: 洋蔥, 咖喱雞, 滷雞腿, 白皮馬鈴薯(带皮烘), 水煮蛋. Makan Malam: 家樂福 小番茄, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). Camilan/Lainnya: 台式馬卡龍. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|