Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 158,50g | Karb: 182,83g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Апельсин, Milka Choco Wafer. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, SPAR Морковь Отварная , Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Кабачок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|