Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 77,18g | Prot: 107,99g | Karb: 28,41g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Makan Siang: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Boiled Egg, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Alessi Balsamic Vinegar. Makan Malam: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Cooked Green String Beans (from Fresh). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|