Jurnal Stupid_brunette, 02 Mei 23

Обед на 419 калорий. Когда нибудь я научусь жарить, а пока что котлету из лососевых чуть подогрела

---

1644 kkal

Lemak: 43,63g | Prot: 96,23g | Karb: 228,54g.   Makan Pagi: Булочные Вольчека Сушки, Банан, Слонимский Мясокомбинат Тоскано Говядина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Кофе. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яблоко Голден, Слонимский Мясокомбинат Тоскано Говядина , SPAR Кукуруза, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Рыбное Дело Котлеты Рыбные из Филе Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Кофе. Makan Malam: Булочные Вольчека Сушки, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слонимский Мясокомбинат Тоскано Говядина , Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Tess Чай Чёрный, Корица, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Camilan/Lainnya: Корица. lagi...

1761 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...