Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 47,92g | Karb: 213,42g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. Makan Siang: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Aguacate, McCormick Mayonesa, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. Makan Malam: Gamesa Barras de Coco, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|