Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 84,38g | Karb: 119,78g.
Makan Pagi: Banana, Rabanetes. Makan Siang: Tomates, Danone Queijo Cottage, Pão de Mistura. Makan Malam: Mirtilos, Condi Gelatina Zero, Azeite Extra-Virgem, Cebolas Doces, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Danone Cottage Cheese Light, Continente Lombos de Pescada. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Pêra , Nêspera, Rabanetes, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|