|
KFA 16,8%
WAS 61,5%
MUS 44,4%
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 156,80g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Frische Protein Milch, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Buko Buko Skyr, Kaffee. Makan Siang: Kidneybohnen (Dose), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Makan Malam: REWE Bio Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Penny Ready Pizza Teig American Style. Camilan/Lainnya: All Stars Eaas, Leinöl, Penny Markt Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|