|
Мой канал в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu Мои традиционные коллажи: минус 81,3 за 13 месяцев и плюс 400 гр за 13ый месяц. Почему в 13ом месяце тело значительно уменьшилось, а вес остался тем же - рассказала на канале.
|
2404 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 158,32g | Karb: 279,33g.
Makan Pagi: Курага, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Увелка Гречка , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лето Укроп Свежий, Чеснок, ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Чай с Лимоном, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Сливы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 106
 Komentar
02 Mei 23 oleh anggota: SvetlanaSV88
|
Вау, Алиса!!! Не перестаю восторгаться. Хороша!
02 Mei 23 oleh anggota: taisa_07
|
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
Аврора Надежда Засмущалась🙈❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
Елена Сергевна Ш Сама в шоке, однако невозможное возможно оказывается🙈 Спасибо❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
miss.bellinda Охохооо спасибо❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
-Павел Павлович- Спасибо, дорогой❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
blackmoon11 Спасибо за эти добрые слова, я ценю❤️ Мне нравится слышать, что я на свой вес не выгляжу🙈
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
02 Mei 23 oleh anggota: irina.gaysan
|
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
Поздравляю 👏! Я никак 10 кг не могу одолеть. 1 кг скину, 2 наберу(((
02 Mei 23 oleh anggota: Strawberry_jam!🍓
|
Какая работа проделана, так держать, успехов вам 👏🏻👏🏻👏🏻
02 Mei 23 oleh anggota: zhenechekalisa
|
02 Mei 23 oleh anggota: DN’
|
Надин Через тернии Вот только на работе парень посмотрел последний коллаж и сказал, что вес одинаковый, но справа тело в тонусе)) Странно и самой до сих пор) Спасибо, маленький❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
02 Mei 23 oleh anggota: belka.u76
|
taisa_07 Так приятно, спасибо❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
Strawberry_jam!🍓 Спасибо за поздравления❤️ У каждого из нас своя скорость, теперь я это точно знаю❤️
02 Mei 23 oleh anggota: Чумной суслик
|
Алиса, огонь. Очень очень красиво меняется тельце)))
02 Mei 23 oleh anggota: KaTomKa86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|