Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 109,44g | Prot: 218,16g | Karb: 204,18g.
Makan Pagi: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Makan Siang: Сырники, Бегемаг Лагман Жареный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоки Гала. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Кофе Латте, Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|