Jurnal Цыганочка Полли, 02 Mei 23

Завтрак 375 кКал - пытаюсь вернуться в русло после отравления, вчера и сегодня без тренировок 🤕

---

1399 kkal

Lemak: 60,73g | Prot: 59,71g | Karb: 170,15g.   Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Изюм, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Киви, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Помидоры Черри, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Отварная. Makan Malam: Автосуши Суп Том-Ям с Креветками, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Манго, Клубника, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...