|
오늘의 운동일지
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 124,45g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: 지웨이 지플렉스 웨이 단백질, 사과. Makan Siang: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 블루베리 코블러. Makan Malam: 찐고구마, 소고기 부채살. Camilan/Lainnya: 닭강정. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan 보디빌더다
|