Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 131,40g | Karb: 56,80g.
Makan Pagi: Roasta 無糖黑咖啡, happy happy soy boy 豆奶, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. Makan Malam: 明奇食品 PRO蛋白威化餅30%-莓果口味30G, 野人舒食 舒肥雞胸低醣披薩（青醬熱那亞）, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|