Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2023
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 169,00g | Karb: 276,55g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Bakalland BA! Crunchy Muesli 5 Forest Fruits & Honey, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Honey . Makan Siang: Evolene Evobar, Subway 6" Italian BMT. Makan Malam: Subway 6” Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Greenfields Low Fat Milk, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Berries, Mango, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Cilembu Ubi Madu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ehh ada yg turun..tolong di spill makan nya apa ya kak?
01 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
|
sering sering ke shell buat isi angin , belom body measurements tar aja minggu 😜
01 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
baru ngeh, timbangan turun tapi bf naik lumayan 🥹😵💫 sekarang 18.6 🫢🤣🤣
01 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
02 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
|
02 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
Yaa yaa yaaa 😜😜😜 biar makin singsettttt ⏳⏳⏳
02 Mei 23 oleh anggota: vie_liu
|
Kebanyakan angin nti meledak pas kena panas..roti sobek luruh jd lemak yaa🤣😂🤣😂..gpp lucu kan jd gemoy
02 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
|
02 Mei 23 oleh anggota: andrey andrian
|
ni roti sobek kebanyakan topping 🤣🤣
02 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
salah bang andrey, boker biasa 1 kg 🤣
02 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
brarti boker nya belum seutuh nya...hahhaha
02 Mei 23 oleh anggota: andrey andrian
|
02 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
|
roti sobek polos itu ga disukai org..yg laku mah roti boy dobel topping luar dlm🤣🤣🤣
02 Mei 23 oleh anggota: bluerosie
|
@blue, klo aku lebih suka donat🤤🤤🤤
02 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
|
02 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
|
sayang timbangan mahal 🏃♂️🏃♂️🤣
02 Mei 23 oleh anggota: nset11
|
wkwkwkwkkkk🤣🤣🤣🤣 pinjam timbangan mahalnya
02 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nset11
|