Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 44,74g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro, Café com Açúcar. Makan Siang: Outback Chopp, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Makan Malam: Nutella Nutella, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|