Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2424 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 104,19g | Karb: 200,75g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Vino Rosso da Tavola, Arra Culurgionis, San Daniele Prosciutto Crudo. Sebelum Makan Malam: Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Salame Secco o Duro, Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro). Makan Malam: Haribo Starmix, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Sugo di Salsiccia, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Calvé Maionese, Mulino Bianco Camille, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Mix di Frutta Secca, Salame Secco o Duro, Sunsweet Prugne Secche, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|