Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 116,03g | Karb: 21,18g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Boiled Egg, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled), Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . Camilan/Lainnya: Butter (Salted) , Cloud Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|