Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 113,09g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Hortifruti Brócolis Cozido , Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Makan Malam: Banana Prata, Maçã, Probiótica 3 Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo Fernando1981
|