|
01.Mai weiter geht's!
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 217,65g | Karb: 141,33g.
Makan Siang: Cucina Tomatensoße, Kidneybohnen (Dose), Mais, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch. Makan Malam: Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|