Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 8,62g | Prot: 22,03g | Karb: 74,17g.
Makan Siang: Nasi Merah, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Tempe Orek, Sambal Goreng. Makan Malam: Ubi Ungu Rebus, Pisang Tanduk. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ucha23
|