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Frühstück ist fertig ✅ 🤗🤗🤗🤗 nicht mehr als 500 Kalorien da wir ja nur 2 x am Tag essen 😉 jetzt müssen wir wieder hart durchgreifen 🫣 oder doch erst ab morgen 🤫 mal sehen
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1203 kkal
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Lemak: 29,98g | Prot: 56,63g | Karb: 172,56g.
Makan Pagi: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Ja! Mozzarella Light, Birnen, Äpfel, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Makan Malam: Schwarze Oliven, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Knoblauch, Ja! Bauernbrot Kräftig. lagi...
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 Komentar
1000 kcal am Tag?😲🥲..
Als Ausgleich zum Auswertsgenuss am 29.04? Oder ist es generell die Regel?
Dann müssen die Pölsterchen aber schnell schmelzen ♨️♨️♨️💪🏻💪🏻
01 Mei 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nein eigentlich nicht kaum Bewegung darf noch nicht so viel machen und es hat sich so eingependelt und ja es darf auch mal über die strenge geschlagen werden 🤷♂️ da isst man halt mal in einer Woche viel Salat da is der Ausgleich wieder da
01 Mei 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Logo, wenn es als angenehm/annehmbar empfunden wird, oder schlicht so sein MUSS, kein Thema 👍🏻
Bekomme nur hungrige Augen wenn ich was von 1000 kal höre🤭😅
01 Mei 23 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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