Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2011
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 73,45g | Karb: 289,32g.
Makan Pagi: E.D. Smith, No Calorie Sweetener Packets, evaporated milk, Coffee (Brewed From Grounds), french toast. Makan Siang: Hawaiian punch , Select Harvest Chicken soup. Makan Malam: 100% Natural Iced Tea Pomegranate Blueberry, Chicken thigh, Long grain white rice, Birdseye steamer mixed vegetables. Camilan/Lainnya: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Nature Valley granola clusters, Kellogs Pop Tarts Low Fat Strawberry, Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khara_R
|