|
Грудь 94, попа 99, талия 77 ( с натяжкой), живот 84?
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 40,68g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Верес Икра из Баклажанов, Гречка с Мясом, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Курага, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Сахар, Верес Икра из Баклажанов, Комо Сыр Пошехонский 45%, Ржаной Хлеб, Food Master Кефир 2,5%, Курага, Верес Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|