Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 103,14g | Karb: 91,64g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Магнит Банан, Лента ECO Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Алтайские Закрома Хлеб Гурман. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Окей Свинина Шея. Makan Malam: Магнит Банан, Активия Натуральный Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Коровкино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozidaeval
|