Доброго утречка)
|
2602 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 196,36g | Karb: 211,01g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Соколов & со Блины Пустые, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Торт ПП Bombar с ряженкой. Makan Siang: Макси Рулет Куриный Запеченный, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Макси Хлеб Финский Зерновой, Самбери Салат из Баклажанов в Кляре с Творожным Сыром . Makan Malam: Макси Рулет Куриный Запеченый, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макси Чизкейк "Сырный" Клубника со Сливками, Запеченная или Жареная Форель, Гренки Домашние. Camilan/Lainnya: Добрый Кола Карамель. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 31
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Утром в солярий? К летнему сезону готов🔥
30 Apr 23 oleh anggota: Irba9
|
А что, в солярий только по вечерам ходят?) не знал)
30 Apr 23 oleh anggota: Morten35
|
tigerlea, так вроде уже организовали)
30 Apr 23 oleh anggota: Morten35
|
30 Apr 23 oleh anggota: Morten35
|
В солярий ходят, когда хотят. Я просто сразу не поняла, что это из солярия, типа вточнила🤣
30 Apr 23 oleh anggota: Irba9
|
вот это даааа. да ещё и перед сном)))
30 Apr 23 oleh anggota: Fkusaeva2019
|
Irba9, я в зале хожу, а тренировки в первой половине дня, поэтому да, по утрам)
30 Apr 23 oleh anggota: Morten35
|
30 Apr 23 oleh anggota: ElenaSSS777
|
Какой-то «он» квадратный 😁
30 Apr 23 oleh anggota: Lexi.Q
|
Ой! Мне такой цветок отдали.Вы его сколько раз поливаете?🤔
30 Apr 23 oleh anggota: Оксана стройнеет
|
разве можно с утра такое фото выкладывать 🙈🤤😅
30 Apr 23 oleh anggota: шура в
|
30 Apr 23 oleh anggota: Ксю_1988
|
показалось, что вы в подъезде дома)))
30 Apr 23 oleh anggota: FromSibiria
|
Интересно бы ваш рацион питания узнать, еа каждый день)
30 Apr 23 oleh anggota: gluskov20182018
|
30 Apr 23 oleh anggota: Alēnushka
|
Оксана стройнеет, могу спросить у администраторов клуба))
01 Mei 23 oleh anggota: Morten35
|
gluskov20182018, продукты же не особо важны. А еженедельный отчёт по кбжу я выкладываю стабильно. Последний месяц дефицит 2500 ..
01 Mei 23 oleh anggota: Morten35
|
трусы то влом было надеть?
01 Mei 23 oleh anggota: elerand25
|
ого,круть,прям доброе утро!!💪💪💪💪💪👍👍👍👍🤗
01 Mei 23 oleh anggota: Ftv 34 reg
|
пойду-ка я поем😄че-нить вкусненького
01 Mei 23 oleh anggota: verarina
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|