Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 91,36g | Karb: 440,10g.
Makan Pagi: Hellmann's Garlic & Herb Dressing, Heinz Beanz, Tesco Smoky BBQ Chicken Breast Chunks, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Mushrooms, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) . Makan Siang: Sainsbury's Banana, Vanilla Cream Pie . Makan Malam: Kinder Bueno White , Barbecue Sauce , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Tiger Roll. Camilan/Lainnya: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Tesco Prunes, Kit Kat Kit Kat, Itsu Teriyaki Chicken Bao Buns, Alesto Soft Pitted Prunes, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|