Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 130,64g | Prot: 167,78g | Karb: 225,43g.
Makan Pagi: Ovo, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Banana Prata, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Tilápia Empanado. Makan Malam: Pirão de Peixe, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Camilan/Lainnya: Banana Prata, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Ovo, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Banana Prata, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clebervc1
|