Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 97,64g | Prot: 59,87g | Karb: 204,61g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский. Makan Siang: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой. Makan Malam: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Толстяк Пицца по-Милански, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Толстяк Пицца по-Милански, Никитка Кукурузные Палочки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YSL_21
|