Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2508 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 49,92g | Karb: 280,42g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Asparagi Cotti (da Freschi), Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Fiorentini Veggie Mix , Vino Chardonnay. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Bottega del Mare Acciughe del Mar Cantabrico. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Camille, Calvé Maionese, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Sunsweet Prugne Secche, Gelato al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|