Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 101,07g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом , Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Мясновъ Сыр Элидорф, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Мясновъ Ряженка 4%, Мясновъ Творог 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|